ハリナビス鍼灸院
ハリナビスの膝痛治療③ 歩く時に痛いか、椅子から立ち上がる時に痛いか、安静にしていてもズキズキするか？ CBDオイル
ハリナビスの膝痛チェックの３つ目です。どの動きのどの角度で痛いかを探る事によって、痛めている筋肉がどこかをより明確にしていきます。また、治療前にチェックしておく事で、治療後の効果を実感して頂く目的でもあります。 多いのは、椅子から立ち上がる時です。この時は、膝に体重が掛かり...
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ハリナビス鍼灸院
2019年8月28日読了時間: 2分
ハリナビスの鍼灸 膝痛② 曲げる時に痛いか、伸ばす時に痛いか
ハリナビスの鍼灸、膝痛チェック２つ目です。曲げると痛いか伸ばすと痛いかです。 これは、膝を曲げる時に痛い方が多いです。膝を曲げる筋肉は、伸ばす筋肉よりも多いです。そして、筋肉に凝りが出来ると痛みや違和感となります。筋肉が多いと言う事は、凝りが出来る部分が多いと言う事です。な...
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2019年8月28日読了時間: 2分
ハリナビスの膝痛① 内側と外側
ハリナビスの問診の一つ目です。7割くらいの患者さんは、膝の内側の痛みが強いです。なので、先ずは膝の内側から解説します。 写真は右側の膝と太ももの内側です。 膝周りの筋肉は、伸ばすよりも曲げる筋肉の方が圧倒的に多いです。歩く、しゃがむ、立ち上がるなどの動作による為と、メインは...
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2019年8月28日読了時間: 1分
ハリナビスの膝痛治療
先日来院された若い男子。痩せようと思ってランニングを始めたところ、膝の痛みが出てきたそうです。神戸は坂道も多く、膝を痛めやすい都市としては、上位に来そうだなと、個人的に思います。 ハリナビスでは、まずは大きく症状を分類します。...
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2019年8月23日読了時間: 2分
呼吸と自律神経の関係
緊張して呼吸が早くなったり、リラックスしている時は腹式呼吸に切り替わったりと、 自律神経と呼吸と言うのは、実は切っても切れない関係です。 また、呼吸が浅いと酸素の交換量が少なくなり、酸素不足になります。肺の機能としては、広がった分だけ縮むと言う自律神経の性質があります。呼吸...
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2019年8月23日読了時間: 2分
海外での不眠症と、日本での不眠症
海外では、不眠症はかなりポピュラーです。ニューヨークのスーパーマーケットなんかに行くと、ダイエットサプリメントと同じくらい、不眠に効くサプリメントのコーナーが設けてあります。 何故か日本では、不眠と言うとあまり大きな問題だと捉えられにくく、気の持ちようだと捉えられる事も少な...
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2019年7月24日読了時間: 2分
提携医療機関について
ハリナビスは、神戸市内の地域の医療機関と提携させていただいております。今回はホームページにも載せてますが、改めてそのご紹介をいたします。 末永クリニック 神戸市長田区にあるクリニックです。こちらの院長先生には大変お世話になっており、提携もさせて頂いてます。問診も丁寧で、すご...
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2019年7月13日読了時間: 2分
夏場なのに冷える。。
昔からよく寄せられるお悩みに、夏場の冷えがあります。クーラーによる冷え性が大半です。そもそも冷たい空気と言うのは、下の方に溜まりがちです。理科の授業でのお話になりますが、暖かい空気は膨張していて軽く、冷たい空気は密度が高くて重たいんですね。だから下の方に溜まるようになってい...
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2019年7月13日読了時間: 1分
シワを取りたいんです！
はい、取れます！ただ、シワに対するトリートメントは、出来るだけ日にちを詰めて来て貰う必要があります。ご自宅でのケアにも、力を入れて貰わないといけません。 まず、シワの原因は何か？そこから見て行く必要があります。 ①表皮細胞の拡大 ②真皮、コラーゲンの弾性の低下...
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2019年7月13日読了時間: 1分
小顔のなりたいです！
はい、なれます！95%以上の方は、筋肉のむくみを取る事で小顔になれます。骨格を変化させるには、それは美容形成クリニックに領域になりますので、すみませんが難しいです。。たまに小顔矯正だと言って頭を横から押していますが、それもむくみを取る方法の１つです。...
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2019年7月13日読了時間: 1分
美肌の為の、体内アップデート
美肌になりたいんですが。。。 はい、なれますっ！しかしですね〜前のブログでもお伝えしたように、免疫力が落ちてると、なかなか上手くいかないわけです。 美容鍼はもちろんしますが、ハリナビスでは腸内の環境も整えて貰います。ストレスも発散して貰います。免疫力がアップすればリフトもア...
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ハリナビス鍼灸院
2019年7月13日読了時間: 1分
そもそもの、肌の役割りとは？
そもそもですが、皮膚は人間の中で最大の免疫機能です。我々の中身を守るカバーとして上手くやってくれています。 と言う事は、疲れや痛みなどで免疫力が落ちて来ると、肌質に影響すると言う事です。 ハリナビスでは、美容鍼と合わせてお灸もオススメしています。人の身体はあちこち繋がってい...
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2019年7月13日読了時間: 2分
腰痛の原因はコレ?!
腰痛について色々書いて来ましたが、じゃあらどうすれば良いのか？と言う事になります。 色んなパターンの腰痛がありますが、私は大きく分けて3パターンの腰痛があるのではないか？と考えています。 まずは股関節周りの筋肉から来る腰痛です。時には太ももの後ろの筋肉まで、筋肉の硬さが来て...
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ハリナビス鍼灸院
2019年7月13日読了時間: 1分
なかなかスッキリしない背中の凝り感
なかなか取れない背中の凝り感、実は結構多いです。マッサージに行ってもその場しのぎで、またすぐに戻って来ると言うお悩みをよく聞きます。 この大きい筋肉の下に この肩甲骨を引き上げる筋肉が付いています。背中の筋肉は、実はコレだけです。たったこれだけなのに、頑固なのは訳があります...
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2019年7月13日読了時間: 1分
Chronic upper back pain
So many people are suffering from upper back pain. Not only lower back. We only have some muscle in our upper back area. Take a look this...
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ハリナビス鍼灸院
2019年7月4日読了時間: 2分
背中の張り感と押し灸
先日、高校時代の後輩が来てくれました！！ 最近マットレスを変えたらしく、背中が痛いと言う事でした。以前からちょくちょく彼の治療をしていますが、最近の生活を問診して、今回はお灸をチョイス。 Harinabisのお灸は、昔ながらのお灸とは少し違います。この棒灸と言う、一度炭にし...
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ハリナビス鍼灸院
2019年6月22日読了時間: 1分
Harinabis 鍼灸院が神戸三ノ宮にオープン！
Harinabis はり灸院神戸三ノ宮にオープンいたしました。 神戸元町から徒歩12分県庁前駅から徒歩9分、三ノ宮駅東急ハンズ出口から徒歩5分です。 出身が神戸で、学生の頃から三ノ宮にはよく足を運んでいました。鍼灸の学校も、神戸の三ノ宮にあった事から、こちらで開業することが...
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